О чем подумать перед отпуском.

перед отпускомУже совсем скоро начинается летний сезон отпусков. Хотя кто-то пойдет в отпуск еще в мае. О том, какие дела надо переделать перед отпуском, а также,  как накопить на свой отдых, что взять с собой и как укомплектовать аптечку мы уже писали в своих статьях ранее.

Давайте теперь поговорим о том, каких врачей надо посетить перед отъездом. Ведь согласитесь, мало приятного если в дороге или во время отпуска разболится зуб (в лучшем случае) или начнет шалить сердце и т.д. и т.п. Итак, перед отпуском надо посетить:

— Стоматолога. Даже если у вас не болит сейчас зуб, это вовсе не означает, что он у вас не заболит во время отпуска. Понятно, что лишний раз к врачу, а тем более к стоматологу, идти не очень хочется, но надо. У нас был такой случай, заболел зуб (не будем уточнять у кого именно, но у одного из нас). Заболел так, что терпеть было совершенно не возможно. Пришлось вместо того, чтобы наслаждаться морем и солнцем ходить в поисках поликлиники. Ближе всех расположены частные клиники. Но в них, сами понимаете, лечение стоит ой как недешево. Отдавать во время отдыха такие суммы как-то не очень хочется. Мы решили просто, чтоб нам врач купировал боль, а по приезду идти к своему зубному и лечить. А для такой работы подходит только обычная городская стоматологическая поликлиника. Хорошо, что на тот момент отдыхали на Российском курорте и в поликлинике, расположенной, кстати, не близко, с нас взяли копейки. 🙂   За рубежом, полечить зуб будет, думаем, дороже. С тех пор, перед отъездом мы обязательно посещаем стоматолога. Примерно за неделю — две до отъезда, чтоб было время подлечиться.

Кстати, если вы во время отпуска будете заниматься дайвингом или высокогорным туризмом, то изменение давления провоцируют боли именно тогда, когда зуб не долечен или началось развитие заболевания, о котором вы не подозревали. И еще, даже если вы покупаете стандартную медицинскую страховку вместе с туром, помните, что она может не покрыть расходы даже на такую простую процедуру как снятие зубной боли.

Поэтому не поленитесь, за 2 недели сходите к зубному и удостоверьтесь, что проблемы с зубами во время отпуска вас не коснутся.

— Центр вакцинации, прививочный пункт. Этот пункт, в основном, касается тех, кто собирается отдыхать в жарких странах дальнего зарубежья. Для Крыма, России или Абхазии никакие прививки не требуются. Поэтому, если Вы собираетесь отдыхать на крымском или российском побережье, можете пропустить этот пункт. Остальным лучше дочитать, ведь все больше россиян привозят из отпуска на родину кроме приятных воспоминаний об отпуске, малярию, брюшной тиф. И тогда снова отдых, но уже в больничной палате. Гораздо лучше сделать прививку. Сделать это надо за 2 месяца до поездки, т.к. для выработки иммунитета требуется время.

Следующие специалисты желательны, но не так необходимы, как вышеперечисленные.

— Терапевт. Чтобы в отпуске не было проблем с желудком или сердцем, перед отъездом лучше сделать УЗИ органов брюшной полости и ЭКГ. Делать нужно где-то за месяц, чтоб успеть подлечиться.

— Гинеколог или уролог. За 2 недели до отъезда проверьте, нет ли у вас каких либо заболеваний в этой области. За это время вполне успеете вылечиться.

— Самоконтроль. Какой бы хороший врач не был, но за своим здоровьем смотреть прежде всего должны мы сами. Поэтому, если вы знаете. что у вас скачет давление, проблемы с сердцем лучше посетить врача и пройти курс лечения. Для тех, кто еще не столкнулся с этой проблемой, но уже задумываются над этой проблемой можно последить за давлением. За три недели каждый день, утром (сразу как встанете с постели, до завтрака) и вечером (перед сном) измеряйте артериальное давление. Утреннее должно быть ниже вечернего примерно на 20% — 30%. Если это не так, посетите доктора, проверьте сердце и, если надо, пройдите лечение. Ведь авиаперелет, перемена климата и активные прогулки могут спровоцировать гипертонический криз.

Вот и все специалисты, которых надо посетить перед отпуском. Надеемся, что вы вовремя обратите внимание на свое здоровье и ваш отпуск не будет омрачен различными недугами. Приятного отдыха!  🙂

 

4 комментария “О чем подумать перед отпуском.

  1. Анатолий Ответ

    Доброе время Коллега! Давно мы общались вместе. А Вы успешны Виктория! Развиваемся должным образом! Вас в гости приглашаю как друга, молодого веб — мастера!

  2. Мария Ответ

    Спасибо. Очень полезная статья. В предотпускной суете забываются все болезни, а в отпуске они так нежданно просыпаются иногда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-) 
:привет: 
:подмигивание: 
:ок: 
:ура: 
:думаю: 
:крутой: 
:солнце, лето: 
:negative: 
:сердце: 
больше...