Сайт об отдыхе на море, полезных советах и быстрых рецептах.
Get Adobe Flash player

Здесь еще больше фото Крыма.

Найти билеты

Лучший отдых на западе Крыма

Любимовка - У Натали Любимовка - Дом-2

Ранее опубликовано

Как можно улучшить зрение без таблеток и врачей.

Как можно улучшить зрение 

как можно улучшить зрениеРанее мы писали о том, что долгие часы за компьютером могут негативно сказаться на здоровье нашей спины и плечей, отчего может развиться остеохондроз. Писали о том, как можно предотвратить эти негативные действия. Но это, к сожалению, не все проблемы, которые создает нашему здоровью любимый и, столь необходимый, компьютер. Догадались о чем я? О зрении! Ведь наши глаза, созерцая для нас с  монитора информацию, устают не меньше, чем спина.  Давайте поможем и им. Защитим наши глазки от преждевременного старения, а если получится, то и улучшим наше зрение. :wink:  Как можно улучшить зрение без таблеток и врачей? В этом нам помогут чаи, которые любой из нас может запросто приготовить.

Зеленый чай. О том, что зеленый чай очень полезен, известно давно и всем. Одно из его чудотворных свойств – способность предотвратить заболевания глаз. После употребления правильно заваренного зеленого чая мы защищаем себя от глаукомы и многих других  глазных заболеваний. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. Не стоит употреблять зеленого чая больше 6-7 чашек.

витамины для улучшения зрения

Зеленый чай с  бархатцами. Главные компоненты этого полезного для зрения чая – известные и растущие у многих садоводов цветки бархатцев (или бархотки). Они помогают укрепить зрение. Другие травы можно менять в зависимости от Вашего желания и их наличия.

На чайник 0,5 л берем 1 ч.л. зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы,  2 листка крапивы, 2 листка калины, 1 молодой листок топинамбура, 2 веточки мяты длинной около 5 см. Заливаем 0,5 л кипятка и накрываем полотенцем на 30 мин.Пьем в течение дня, добавляя воду в чашку.

Пить этот чай надо периодически. Неделя чай, неделя перерыв. В перерыве можно пить просто зеленый чай, а можно чай с шиповником.

Остатками заварки можно утром ополоснуть лицо и промыть глаза.

черника для зрения

Улучшить остроту зрения поможет черничный чай. Черника – лучшее растительное средство для глаз. Ни один компонент, приготовленный на основе черники, не поможет так, как настоящие ягоды. Тем более, что сейчас черника продается в магазинах. И чем покупать витамины с черникой, польза которых сомнительна, лучше потратить эти же средства на стаканчик настоящей черники. Итак, вернемся к приготовлению чая:

1 стакан ягод провернуть через мясорубку или в миксере. Полученную кашицу заливаем 1 л прохладной кипяченой воды. Добавляем 0.5 стакана меда. Каждый день нужно выпивать по стакану этого напитка. Для еще лучшего эффекта можно добавить свежее выжитый морковный сок.

Чай для успокоения глаз. Его пьют на ночь, после работы на компьютере. Подавите 2 ст. л. свежих или 1 ст. л. сушеных ягод. Кладем массу в чайник. Добавляем 2 листика мяты. Заливаем все кипятком и настаиваем 15 мин. Этот чай еще и неплохо успокаивает.

Эликсир для уставших глаз. 2 ст. ягод черники залить 1 ст. воды. Довести до кипения и варить 45 мин. Остудить. Полученным составом смочите марлевую салфетку и положите ее на глаза и моргните, чтобы эликсир попал на глазное яблоко. Делайте эту процедуру перед сном ежедневно.

А вот рецепты вкусных десертов, которые подойдут и в качестве полезного завтрака, и как витамины для глаз.

Десерт с черникой и воздушным рисом. Горсть грецких орехов, 1 ст. свежей черники и 1 ст. рисовых шариков смешать в эмалированной посуде. Добавляем 2 ст. л. меда, снова перемешиваем.  Десерт готов! А утром все это можно залить еще горячим молоком – получаем отличный и полезный завтрак!  :grin:

При коньюктевите поможет следующий рецепт: 1 ст. л. свежих или сухих ягод черники смешиваем с 0,5 стаканами сахара. Растираем до однородности и едим каждое утро на завтрак, запивая зеленым чаем.

Ну вот и все. Будьте здоровы! :grin:

А вот еще статьи на эту тему:

Понравилась статья? Расскажите о ней, пожалуйста, в соц. сетях:

5 комментариев: Как можно улучшить зрение без таблеток и врачей.

  • Да , про бархотцы я и не знала, что их с чаем можно заваривать, а ведь их так много на даче летом. Теперь будем заваривать. Спасибо за интересную информацию.

  • Замечательная статья. В наше время, когда мы столько сидим возле мониторов, это особенно актуально. Спасибо, заходите в гости.

  • Интересненько, возьму на заметку!

  • 4 года работала на компьютере. Проблем с глазами действительно было не мало. Но главное еще и отдыхать почаще от монитора. Спасибо за рецепты.

  • А я всегда ем ежевику в свежем виде. А ее еще и на глаза можно прикладывать. Успехов.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-) 
:привет: 
:подмигивание: 
:ок: 
:ура: 
:думаю: 
:крутой: 
:солнце, лето: 
:negative: 
:сердце: 
больше...
 
стрелка

НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!

Понравился сайт? Чтобы не забыть его, подпишитесь на обновления.

Вводите e-mail:

Доступные цены на такси

Заказ трансфера. Европа, Азия, США, Россия
Яндекс.Метрика