Тест на дисбактериоз: или симптомы дисбактериоза.

Дисбактериоз – это изменение микрофлоры кишечника, когда вредные микроорганизмы занимаю место полезных. В результате этого ослабевает иммунитет, возникают различные болезни такие как: панкреатит, гастрит, сахарный диабет, желчно-каменная болезнь, гепатит и т.д и т.п. Причиной дисбактериоза могут быть пищевые отравления, нарушение питания, неумеренное употребление алкоголя, длительный стресс, прием антибиотиков.

Если в праздники Вы пили и ели без разбору, то защитные силы организма могли ослабнуть. Следующий тест поможет выявить первые симптомы дисбактериоза и понять  есть ли он у Вас.

Подсчитайте, сколько симптомов из перечисленных ниже, Вы стали в последнее время замечать у себя:

1. Неприятный привкус во рту.

2. Чувство голода даже после приема пищи

3. Отрыжка

4. Частое урчание в кишечнике

5. Повышенная потливость

6. Запоры, чередующиеся с поносами

7. Чувство вздутия кишечника, тяжесть в нем

8. Боли в кишечнике (иногда даже схваткообразные), усиливающиеся во второй половине дня

9. Бледное, серо-желтое лицо

10. Постоянный неприятный запах изо рта

11. Общая слабость и повышенная утомляемость

12. Нарушения засыпания

13. Беспокойный сон

14. Сыпь на лице

15. Повышенная раздражительность

16. Потеря упругости кожи

17. Повышенное выпадение волос

18. Тошнота

 Результаты:

От 0 до 3 симптомов: Ваше состояние, скорее всего, не связано с дисбактериозом кишечника.

От 4 до 8 симптомов: У Вас, возможно, начальная стадия дисбактериоза. Исправить ситуацию поможет правильное питание и такой лечебный сбор: смешайте 3 части цветов и плодов рябины и 1 часть корней аира. 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом холодной воды, настаивайте 1 час, потом доведите до кипения остудите и процедите. Пить такой отвар надо в теплом виде по полстакана перед едой дважды в день.

От 9 до18 симптомов: Скорее всего, в Вашем кишечнике уже произошло изменение микрофлоры. Нужно не затягивать и обратиться за консультацией к терапевту, а еще лучше к гасроэнтерологу. Эти специалисты подтвердят Ваши подозрения (а может скажут, что Вы все преувеличили, что я Вам от души желаю ? ) и назначат лечение такими препаратами как лактобактерин, линекс, бифидумбактерин, бактисубтил или халакс.

И помните, это всего лишь тест. Он создан только для того, чтобы Вы задумались о своем самочувствии, о своем здоровье. Не надо при получении не очень приятного результата сразу бить тревогу и поднимать панику. Лучше обратиться к вышеуказанным врачам и подтвердить или развеять свои опасения. А некоторые советы по профилактике легкой формы дисбактериоза можно почитать здесь.