Сайт об отдыхе на море, полезных советах и быстрых рецептах.
Get Adobe Flash player

Здесь еще больше фото Крыма.

Найти билеты

Лучший отдых на западе Крыма

Любимовка - У Натали Любимовка - Дом-2

Ранее опубликовано

А знаете ли Вы, чем полезен авокадо?

Чем полезен авокадо.

чем полезен авокадо

А знаете ли Вы, что по самым последним исследованиям ученых авокадо с читается наиболее полезным фруктом для здоровья ? Чем полезен авокадо? Все дело в  олеиновой кислоте, которая содержится в этом фрукте, и помогает сохранить  сердечно-сосудистую систему здоровой. В этом фрукте очень много белка, а благодаря содержанию в нем клетчатки,

 этот белок усваивается намного легче, чем белок из мяса.

В авокадо содержится около 18 аминокислот, не заменимых для человека. Эти аминокислоты укрепляют иммунитет, способствуют нормализации обмена веществ, а так же  замедляют появление морщин. Ученые утверждают, что авокадо богато веществами, улучшающие зрение и предохраняющими суставы от воспалений. В этом экзотическом фрукте, Кроме всего прочего, много витамина С и Е. Подводя итог, хотите  оставаться молодым как можно дольше – ешьте авокадо.

Сам по себе авокадо на вкус нравится не многим. Но зато в салатах он очень хорош. Благодаря ему блюдо приобретает необычный и  интересный вкус. Так что, готовя салаты к праздничному столу, вспомните об этом замечательном полезном  фрукте и добавьте его в ингредиенты. Вкус такого салата только выиграет, а лишние витамины только принесут пользу, особенно в зимнее время, когда сезонных фруктов практически нет.

А вот еще статьи на эту тему:

Понравилась статья? Расскажите о ней, пожалуйста, в соц. сетях:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-) 
:привет: 
:подмигивание: 
:ок: 
:ура: 
:думаю: 
:крутой: 
:солнце, лето: 
:negative: 
:сердце: 
больше...
 
стрелка

НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!

Понравился сайт? Чтобы не забыть его, подпишитесь на обновления.

Вводите e-mail:

Доступные цены на такси

Заказ трансфера. Европа, Азия, США, Россия
Яндекс.Метрика